幸福的活法：放下过去，不负当下，不畏将来

原标题：幸福的活法：放下过去，不负当下，不畏将来

人的一生，说长不长，说短不短，在这不长不短的人生里，有些人习惯欢执着于过去，对前尘往事纠缠不休，有些人习惯畏惧将来，畏畏缩缩，不敢向前。

然而，他们都忘了，最重要的时间只有“当下”，最重要的事情只在“当下”。

只有不负当下，你才能不浪费过去积累的经验教训，才能更有底气去迎接将来。

人生自古难两全，有一得必有一失，也许，我们会沉浸在得到的喜悦中，会弥漫在失去的悲伤中，但无论如何，时间的洪流都不会为我们停下来。

稍不留神，“当下”就很容易变成“过去”，“将来”就很容易变成“当下”，可并非每个人都随时随地准备好挥手告别每一个过去，过好每一个当下，迎接每一个将来。

如果你总是去追逐已经失去的东西，如果你总是浪费当下的时光，如果你总是畏惧不敢向前，那么，你永远都得不到幸福。

放下过去，不负当下，不畏将来，这才是幸福的活法。

01：放下过去

放下过去，就是不论过去发生了什么，都能与过去握手言和，不再惦念，不再沉迷，将时间和精力转移到当下的日子里。

我们要学会让过去成为过去，而不是阻拦我们前进的绊脚石，毕竟，人生中的每一段经历，不管好与坏，都是组成我们人生的必不可少的一部分，自有它存在的意义。

我们不可能事事顺意，所以，我们总会遇到一些给我们带来伤痛的事情，那些伤痛也许会成为我们一辈子的伤痛，但它们存在的意义绝非只是为了伤害我们，而是为了让我们成长，涅槃重生。

该放下的，就放下，该砍断的，就砍断，如此，才能腾出空间把幸福装进去。

那些不愿放下过去的人，只会让过去成为一根越来越难拔的刺，扎进我们的心里，每一次回想过去都会让我们万分心痛。

放不下过去，你就会辜负当下，看不到将来，你的人生只会止步不前，长期以往，你终会被社会抛弃，被生活抛弃。

当我们放下过去，才算真正接受伤痛，才有勇气直面恐惧，才能追寻真正的幸福。

02：不负当下

迷糊的人，停留在昨天，贪心的人，跳到明天，只有幸福的人，活在今天。

无论过去是幸福还是痛苦，都已经成为过去了，无论将来是幸福还是痛苦，都还未发生，只有当下这一刻，我们能切切实实地感受着。

活在当下，就是全身心地投入到当下的活动里，认认真真地感受一切，无论是人或事或物。

不再对过去和将来的事情有过多的计较，当然，这并非是让我们彻底忘记过去和将来，而是以过去的经验来过好当下，为将来做好准备，唯有如此，我们才能找到平凡日子里的小确幸。

过去的事情，我们无法挽回，将来的事情，我们无法预测，唯有当下这一刻，能被我们牢牢握在手中。

不负当下，就是对生活最大的尊重，就是获得幸福人生唯一的途径。

该高兴的时候高兴，该悲伤的时候悲伤，该放松的时候放松，该努力的时候努力，所有的事情都在最恰当的时刻发生，这样才不会影响下一个“当下”。

03：不畏将来

墨菲定律里说，越害怕发生的事情，往往越容易发生。

当我们恐惧某件事情的时候，就会生出很多负面情绪，在它们的作用下，我们会变得越来越恐惧，以至于，事情往往会向着害怕的方向发展。

人生也是如此，对于将来，你若是越畏惧，就越不能过好，还会浪费无数个当下的时光。

其实，无论将来如何，或好或坏，都不会在当下这一刻降临，所以说，你再多的担忧都是无用的。

与其毫无依据地畏惧将来，不如过好当下这一刻，提高自己的能力，增长自己的见识，让自己更有底气去迎接将来，收获一个幸福的人生。

美国诗人朗费罗曾说：“要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来！”

不要为还没发生的事情惶恐不安，也不要对还没实现的事情抱有不切实际的期待，人生中的所有事情都讲究因果轮回，你若能为将来做好充分的准备，你将来的日子必定不会太差。

其实，幸福的活法就是：放下过去，不负当下，不畏将来。

过去的已然过去，将来的尚未发生，唯有当下这一刻，才是我们应当好好珍惜的。

对于过去，不必太执着；对于将来，不必太畏惧。毕竟，该发生的早已发生，该来的总会来，无论是喜是忧，都是我们成长这个过程中必不可少的一个阶段。

要永远记住，人这一生最重要的是，不负当下。

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