如何走出婚姻的困境？不妨看看她的人生

原标题：如何走出婚姻的困境？不妨看看她的人生

中年女性的日常是什么样的？

整天忙忙碌碌，忙完工作忙家务

难得片刻喘息，还要烦恼孩子的问题

夫妻感情进入厌倦期，不堵心已是万幸

更别提从对方身上获取力量，共同面对生活

这是很多中年女性的生活状态，身心俱疲的她们，早已不复当初的光彩照人。

本以为岁月会带来人生的智慧，最后却只收获了皱纹和疲惫。

这种理想与现实的落差，更让人生出几分对现状的不满。

然而，在你眼里灰色的一天，在别人眼里可能是彩色的。

如果说人生是一场修行，那些拥有绚丽人生的她们，是怎样在生活中修炼自己的呢？

今天带大家看一个反焦虑的人生模板——陶虹。

今年49岁的陶虹，每次出现在镜头里，都是美丽、优雅、温柔的形象。

她并不是徒有其表，陶虹的很多观点都显示出她的智慧，看问题非常通透。

快乐都是自找的，做情绪的主人

陶虹的笑容是非常有感染力的，她的“乐呵”都来源于她自己。

2008年生下女儿徐小宝之后，陶虹有好几年都没有什么作品，当她再重新回到演艺圈时，已经是“过气女演员”的状态。

从万众瞩目的女明星到无人注意的过气演员，这种落差很多人都无法接受。但陶虹不会让自己沉浸在这种失落的情绪里，她会换个角度看问题：这种没有那么多人盯着的生活，不正是我曾经梦寐以求的吗？

和老公徐峥闹不愉快了，徐峥想了一夜都没想好怎么哄老婆。结果陶虹自己就活蹦乱跳的了，徐峥说：“我这还没想好怎么哄你，你怎么自己就高兴上了？”

陶虹的想法是：我的喜怒哀乐要由你来决定吗？你不给我道歉我就不能高兴了？我一定要等你道歉了我才能恢复开心？不应该吧。

幸福和快乐都应该是自己给自己的，不能靠别人。一旦你靠的这个人有点闪失，岂不是要趴在地上？

大多数生活不幸福的女性，都是独自扛下里里外外的事，却唯独将情绪的开关放在家人身上。

付出的足够多，却无法决定自己的喜怒哀乐。孩子、丈夫都达到自己的期待，开心；反之，负面情绪总是一波接一波。

唯有懂得让自己快乐的人，才不会离幸福那么遥远。

做妈妈是一种等待

“我们老想一步就马上到终点，看见终点的结果，其实终点的结果就在那，我们只是太没耐心，不愿意看到这个演变。”

陶虹的女儿刚上学时，她也辅导作业。一个小时过去了，孩子就写了3个字。

期间有过犹豫和纠结，最后陶虹还是觉得：和谐的亲子关系不是要求出来的，因为辅导学习变成仇人，实在没必要。

“她让我真正地重新完整认识我自己，我觉得我在她每天的成长中看我自己。”对于生孩子这件事，陶虹是这么看的。

孩子身上总是会有父母的影子，看着他们就像看着曾经年幼无知的自己。从这个角度再去看孩子的那些小叛逆，那些对父母的反抗和抵触，就多了几分理解，甚至还有想偷偷笑的感觉。

每种教育都有失败的可能性，也有成功的可能性，这要从一个长远的角度来看待。

无论是父母的教育方式，还是孩子成长的可能性，都是多样化的。

父母常常对孩子的未来抱有担忧和恐惧，因此变得特别焦虑，同时又将这种焦虑转嫁到孩子身上，给孩子带来极大的压力。

其实，无论父母怎样，孩子都会照常长大。

孩子的未来本身就有多样性，当你能坦然接受孩子未来的各种可能时，就不会对未知有那么多的恐惧了。

将来希望孩子成为一个什么样的人？陶虹的回答是这样的：“我希望她能够真正地认识自己，和自己和平相处，这样才能和别人建立好关系，她的世界才是喜悦的。”

人生是允许失败的

陶虹讲过一个她女儿小时候的故事：

听说玩积木可以开发孩子智力，陶虹买了积木给女儿，并且一边示范一边叫女儿玩，但女儿碰都不愿碰积木。

她观察过，只要她不在视线范围内的时候，女儿是会去摸一摸积木的。

后来她想明白了，是因为她玩的太好了，女儿不愿意在妈妈面前玩，因为她玩不好。

于是陶虹叫徐峥在女儿面前表演失败，她自己也经常在生活中做错或做不好什么事，告诉女儿：人生是允许失败的。

女儿知道了大人也是会失败的，大人也有做不好的事情，她也愿意去尝试着做了。

我们常犯的一个错误是，一味地告诉孩子你要做好、要赢。在这种教育下，孩子做什么都有压力，有些人难以接受自己的失败，有些人干脆破罐子破摔连尝试都不愿意了。

遇到不顺时，别忘了告诉自己，人生是允许失败的。

永远在学习的路上

要想拥有幸福理想的人生，学习是永恒的话题。

不要觉得离开学校了就不用学习了，人生的每个阶段都有需要我们学习的东西。

陶虹从十几岁当运动员，到后来当演员，事业上都非常成功。对于女性群体，陶虹认为一定不可缺少的就是学习：

“你不经营一个大家庭，你将来也要经营一个小家庭，哪怕是你单身，你也要经营好自己，你怎么能不学习不成长不努力呢？”

对于有孩子的家庭来说，孩子的学习能力本来就很强，父母如果再不勤勉一点，连孩子在说什么都不知道，怎么沟通呢？

成为一个好妈妈并没有那么难，先解决好自己的事情，成为更好的自己。当你不再是糟糕的状态时，整个家庭的状态也会变得更好，因为妈妈就是家里的定海神针。

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