生活中感到苦的话，那就去做这三件事

原标题：生活中感到苦的话，那就去做这三件事

01

在我们的日常生活中，我们将会遇到这样或者那样的问题。

有时候，不得不感叹，“生活真的是太难了！”

每天有加不完的班，做不完的工作，复杂的人际交往等等。

都会陷入无限的压力，和痛苦之中。

也许在某一个瞬间，突然就会情绪崩溃。

失去了对生活的所有热情。

相信，我们每个人都会有这样的时刻。

都会问自己，我们活着的意义到底是什么？

我们每天这么忙忙碌碌，究竟是为了什么？

妈妈曾说过这样一句话：“我们人生下来，就是来受苦的。”

众生皆苦。

你我都一样。

02

感到累了的话，那就好好去歇一歇。

如果你在生活中真的感到苦的话，那就去做这三件事情。

第一：去一趟菜市场。

每当我对生活失去了所有的热情之后，我都会去菜市场逛逛。

看到来来往往的人群，此起彼伏的叫卖声。

各式各样的菜式供君选择。

郁郁葱葱的青菜、活蹦乱跳的大虾、憨态可掬的土豆、通红翠绿的辣椒.......

挑挑拣拣，跟摊主小贩讨价还价，结账付款。

拎着沉甸甸的食物满载而归。

心中欢喜万分。

03

为什么我会建议你去菜市场呢？

因为这里才是人生百态。

古龙在《多情剑客无情剑》里写道：一个人如果走投无路，心一窄，就放他去菜市场走走。

当你走进菜市场的时候，什么尔虞我诈的职场斗争？什么无处不在的焦虑压力？什么复杂烦闷的琐事，都将会被抛之脑后。

心中唯一所想的就是，要吃些什么？

唯有美食与健康不可辜负！

把买来的食物，烹饪煮熟，酣畅淋漓的大吃大喝一顿，睡个饱觉。

明天又是新的一天。

04

第二：看书。

毛姆说：“阅读，就是一所随身携带的避难所。”

如果感到累的话，就逃到避难所里呆一会再出来。

我们每个人的经历有限。

除了演员，每次演戏都是一场人生体验。

而我们普通人，想要获得更多的人生体验，最低的门槛就是通过阅读。

读书的时候，我们有时会心一笑。

那些智慧与精彩，那些英明与穿透，让我们在惊叹的同时，拈页展颜。

有时，我们常常忧伤落泪，为书中主角的命运多舛表示唏嘘。

在书中，我们能够体会到别人的人生。

如同自己经历过一般。

只要你阅读的书足够多，你越会发现自己遇到的困难和烦恼，越微不足道。

05

第三：大笑。

在书上读到这样一句话：“生活中感到的苦的话，那你就多笑笑”。

我深以为感。

大笑能够释放压力。

每笑一声，压力就会少一分。

有人说：“爱笑的女孩，运气都不差。”

虽然这句话听着像是鸡汤。

却有着一样的意义。

爱笑，是一种对生活的豁达。

不管是发生天大的事情，对于那些爱笑的人来说，一切都不是事。

颇有“静看花开花落，坐看云卷云舒”的淡然。

纵使生活虐我千百遍，我依待生活如初恋。

06

生活中，没有人是一帆风顺的。

总会磕磕绊绊。

但是要相信，世界上没有迈不过去的坎。

穿越过无数次的黑暗，终能够摁亮黎明。

如果在生活中感到累的话，那就停下来歇一歇，放松一下。

然后试试我推荐的三种方法。

逛逛菜市场，看看书，大笑。

待养精蓄锐之后，再扬帆起航。

今日讨论话题：

在生活中，你有没有感到累的时刻？

当你感觉到生活很累很苦的时候，

你是如何进行调解的呢？

快来和北安一起聊聊吧。

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