短跑运动员隔离期间如何训练？梁小静带你一起动起来！

原标题：短跑运动员隔离期间如何训练？梁小静带你一起动起来！ 来源：央视新闻客户端

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东京奥运会结束后，中国女子短跑选手梁小静回到国内开始了隔离生活。

来自广东肇庆的梁小静是中国女子接力队跑第一棒的选手。在东京奥运会女子4×100米接力决赛中，她和队友以42秒71的成绩获得第6名，创造了中国田径队在该项目上的奥运最好成绩。

隔离期间，运动员也要进行一定强度的身体训练，为备战接下来的全运会保持竞技状态。宅在房间如何进行训练？梁小静给央视新闻的网友们分享了一组锻炼身体的动作。戳视频↓↓↓

（总台记者 朱子荣 何伟奇 肇庆台）

（编辑 万宣燃）

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