43岁陈数聚餐不忘身材管理，一根薯条嚼多次未下肚，网友：学到了

　　7月22日上午，演员陈数难得的与好友相聚，一起吃饭，但是期间她极度自律。虽然她吃了薯条等高热量的食物，但是她并不是狼吞虎咽大口进食物，而是慢慢咀嚼，每次只吃一小口。

　　（图片来源娱乐圈赵大明白）

　　陈数身穿白色上衣，戴着白色帽子还有眼镜。打扮虽然很低调，但是很显优雅和知性。吃饭期间她与友人愉快地交流着，只有吃蔬菜的时候才是吃一大口。她耐心开导朋友，一顿饭下来也并未吃多少。

　　陈数这样的吃饭方式的确是很自律了，大家都说维持好身材的秘诀就是"管住嘴迈开腿。"但是很多人都无法管住嘴，而陈数却能做到。既吃到了自己喜欢的美食，又能自律地小口进食，如此才不会担心长胖。

　　陈数今年已经43岁了，但是从曝光的素颜状态来看，她皮肤保养得非常好，身材也并未走样。这些年来，她主演了《新上海滩》《倾城之恋》《和平饭店》等热播剧，精湛的演技让她获得了很多的称赞。

　　陈数与赵胤胤自从2011年结婚后感情就一直很稳定，如今陈数是很多人心中独立女性的代表，她身上的知性和优雅也让很多人都很羡慕。7月16日的时候，她发文感谢千万小伙伴们的陪伴，并唱了一首歌。

　　陈数在清唱的时候声音悠扬婉转，悦耳动听。短发的造型和白衬衫将她衬托更加温柔，笑起来的时候更甜美动人。

　　陈数能够拥有让人羡慕的好气质好身材，是她长期自律的结果。女明星对自己的身材都有严格的要求，但是像陈数这样敢吃但又能保持自律的，才是正确的做法。

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