一本书看懂《隐秘的角落》里的“深井效应”与“童年创伤”！

原标题：一本书看懂《隐秘的角落》里的“深井效应”与“童年创伤”！

国产剧《隐秘的角落》大火，

其折射的家庭教育问题同样引发关注。

细数剧中的15条人生真谛，

值得父母朋友们看看，

别让家成为最伤孩子的地方。

1.幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年

剧中三个小孩的悲剧结局，其根源都在原生家庭。如果你的原生家庭很幸福，恭喜你，它会成为你一生的治愈；如果你的原生家庭很糟糕，你遭受的伤害可能需要一生去治愈。

2.这个世界总是大人犯错，小孩买单

父母是原稿，孩子是影印件。每个走向黑暗的灵魂，都是不幸家庭里走出的可悲牺牲品。想解决孩子的问题，要先解决家长的问题。

3.你就是未来孩子的原生家庭

美国家庭治疗大师萨提亚说：“一个人的性格特点、人生三观、精神品格、思维方式、生活习惯，都深受其原生家庭的影响，很多甚至是决定性的影响。在我们成年后的种种思想和行为里，都可以照见自己和父母一样的面容。”

4.幸福的家庭里，没有控制欲很强的人

朱朝阳的例子证明：控制欲太强的家庭是一场灾难。心理学大师海灵格说，幸福的家庭都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。真正的爱，从来不是支配和控制，而是让对方活得像自己。

5.孩子真的什么都不懂吗

朱朝阳妈妈最喜欢说：你懂什么？她以为孩子什么都不懂，其实他门清。我们认为无关痛痒的一句话，也许会影响孩子的一生。“你们以为我小，不记得。其实我记得，我什么都记得。”

6.不要为了孤单结交朋友

朱朝阳最后对严良说：“最后悔的一件事，就是给你们开门。”从他打开门的那一刻起，他的生命之河开始骤然急转。

7.私密空间是非常危险的

剧中的犯罪情节，很多都发生在比较私密或者比较隐秘的空间。家长要告诉孩子：私密空间是非常危险的。那相当于原始丛林，你周围的人可以瞬间化身虎豹，如果自己打不过虎豹，就不要去原始丛林。

8.小孩是最能守住秘密的人

我们要告诉孩子，虽然要信守诺言，但没必要替坏人保守秘密。遇到坏人一定要告诉家长，千万不要将秘密藏在心里。

9.高尚的职业，不意味着从业者也高尚

张东升可能是好老师，但他杀了人。人从事某项职业，只是一种选择，甚至可能是迫不得已。那些很高尚的职业，并不意味着从业者也高尚。

10.分数不决定将来，更不代表人品

朱朝阳次次考试得第一，但不代表他是好孩子。分数决定不了将来，也代表不了人品，关注心理远比关注成绩重要。

11.没有底线的人最可怕

张东升的例子说明一个道理：如果一个人愿意付出一切爱你，包括原则、底线、人品、道德，一定要远离他。当你是他追求目标时，他可以牺牲其他所有人的利益。如果有一天，他最重视的人不是你了，他也会牺牲你取悦别人。

12.恶，无关年纪

本剧原著名为《坏小孩》：三个小孩，各有各的坏。不要以为孩子都是单纯的，恶与年纪无关。一些孩子的阴暗，远远超出我们的想象。有的小孩是小孩，有的小孩是魔鬼。

13.人生是选择的总和

“选择时的毫厘之差，将导致截然不同的人生发展方向。”张东升的一个错误选择，导致他无法控制局面，走上了一条杀人不归路，最后葬送了自己的性命。人生的最终结局，就是一个个选择叠加起来的总和。

14.每个偏爱，都有代价

朱朝阳和朱晶晶的悲剧告诉我们：多孩家庭的纷争根源，不是兄弟姐妹的分爱，而是父母的不公正。

15.对孩子真正的富养，不是给最多的钱，而是给最好的陪伴

爸爸以为只要给孩子钱就行，给他买东西就行。妈妈以为只要管好吃喝拉撒就行。对孩子真正的富养，不是给最多的钱，而是给最好的陪伴。

我们都知道，童年对人的一生影响巨大。

那是一个人首次面对世界时的反应，一举一动，每一种遭遇，都可能塑造成今后的性格以及处事方式，从而影响整个人生。

但你知道吗，童年时代心理层面的不良影响，还能关乎我们长大后的身体健康。

今天为大家推荐一本书《深井效应》。它揭露了童年与健康的深层联系。幼年时影响心理层面的不良经历会通过应激反应使激素分泌异常，再进一步加大疾病发生的可能性。

父母在教育和教养中扮演者怎样的角色？育儿中的“深井效应”又会对孩子造成怎样的童年阴影？听听启行创始人赵蔚与湛庐创始人韩焱深入浅出聊“深井效应”。

赵蔚与 韩焱共话“深井效应”

即使你可能在意识层面已经忘记了那段经历，它仍会潜移默化地影响着你，不只是心理层面和行为层面，还可能是生理健康层面。

我们应该从一个全新的角度思考童年经历对人的影响，任何心理行为因素都可能和生理因素发生交互。

《深井效应》作者 国际知名儿科医生、童年不良经历研究领域的新锐科学家，那丁·伯克· 哈里斯博士，用了20年时间研究童年不良经历对人们身体的负面影响，找到了童年不良经历致病的机制是因为长期的过高的应激反应导致体内激素紊乱，也找到缓冲童年不良反应负面影响的方法。

这本书的意义在于提醒我们：

第一，童年充满爱与正面管教的成长环境是我们能给与孩子最好的礼物；

第二，一旦童年不良经历产生，虽不可逆，但越早发现并干预，我们能把负面影响降到最低，这是家长能给予孩子的福祉；

哈里斯还曾在TED上演讲“童年创伤如何影响终身健康”，观看次数超过640万。

哈里斯博士TED演讲

童年创伤如何影响未来身体健康

如何将家庭对孩子的影响降到最低？她分享了几个小建议：

比如，当意识到自己的情绪状态不好时，首先要想到，父母情绪奔溃不仅会影响自己，也会伤害到孩子；

如果不能暂停这种坏情绪，就尽量不要在孩子面前发泄，而是去寻求亲人或朋友的帮助。

在孩子面前，应该避免所有形式的语言暴力和情感虐待。哪怕是父母之间的争吵，都会让孩子感到紧张，缺乏安全感。

最后，父母如果能照顾好自己的情绪，让自己生活得平和、愉快，就是给了孩子最强大的缓冲器和复原力。

无论您是家长、教育工作者、或普通受众，《深井效应》这本书都能让你发现与孩子相处的更好方式，看到常被我们忽视的孩子们的真实世界。

持续关注启行教育，持续学习科学育儿方法。父母的教育伙伴，孩子的成长玩伴。

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