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心理学：为什么你总做不好一件事，是因为你不懂“情绪定律”

来源：爱乐趣网时间：2020年06月14日 09:33

原标题：心理学：为什么你总做不好一件事，是因为你不懂“情绪定律”

人是情绪化的动物，任何时候所做的决定都是情绪化的决定。这就是所谓的“情绪定律”。

一位哲人曾经说过：一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。

好心情的确是非常有价值的，良好的心情可以实现更多的自我价值，相反，消极的心态则会妨碍自我价值的实现。

人大都是情绪化的。再理性的人，当他思考问题的时候，也会受到自身当时情绪状态的影响。“理性地思考”本身就是一种隋绪状态。

所以说人是情绪化的动物，任何时候所做的决定都是情绪化的决定。这就是所谓的“情绪定律”。

一起来看一则真实的故事：

罗杰·罗尔斯是纽约州历史上第一个黑人州长，在他的身上，完全体现了心态的重要性，他出生在纽约当时一个环境肮脏、充满暴力而且是偷渡者和流浪汉聚集地的大沙头贫民窟，那里声名狼藉，据说那里的孩子由于耳濡目染，没有几个在长大后从事什么体面职业的，因为他们从小就学会了逃学、打架，甚至是偷窃或者是吸毒。

但是，同样出生在这里的罗杰·罗尔斯后来却成了纽约州的州长，当年，他们学校的校长皮尔·保罗先生发现，这些孩子甚至比当时最为流行的“迷茫的一代”还要无所事事，他们经常不去上课，上课也不与老师合作，每天除了打架就是和老师作对，甚至还会砸烂教室里的黑板。

校长在一段时间的接触后发现这些孩子都有一个共同的特点，就是非常迷信，只要是有关于迷信这方面的东西，他们都深信不疑。于是，皮尔·保罗抓住这个特点，在他上课的时候给学生们看手相，并用这个办法来引导学生。

轮到罗杰·罗尔斯了，当他把肮脏的小手递给校长的时候，校长很兴奋地拉着罗杰·罗尔斯的手说：“一看你修长的小拇指我就知道，将来你是纽约州的州长。”罗杰·罗尔斯被惊呆了，从出生一直到现在，还没有谁给过他这么高的评价。

在以后的生活里，小罗尔斯的心情顿时开朗了许多，对生活也充满了希望，他的衣服也不再是沾满泥土，说话也不再夹带污言秽语，甚至在走路的时候也有意无意地挺直了腰杆，始终都以一个纽约州未来的州长身份来要求自己。

终于，在51岁的那一年，罗杰·罗尔斯成功地成为纽约州的第一个黑人州长。

从心理学的角度来看，一个人心情好的时候头脑处于最活跃的时期，思维特别的灵敏，做事情的效率自然比平常高出很多。心情是一种持续性的情绪，可能一连几小时、几天，甚至几星期影响一个人对事物的看法。

心情不好不仅影响人们的身心健康，影响人们的生活质量，也影响人们的事业成就。马克思有句名言：“一种美好的心情要比十服良药更能解除生理上的疲惫和病理上的痛苦。”

一个人心情开朗则对什么事情都充满热情，对生活充满了希望，做事情的时候积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；相反，心情抑郁，整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，自己的价值就会得到怀疑，别人和自我的肯定越来越少，这样也就使心情更加的消极抑郁，最终形成一个恶性循环。

下面这个故事很直白的展示了好心情和坏心情的结局：

曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走，水壶中的水早就喝完了，两人又累又饿，体力渐渐不支了，在休息的时候，其中一个人问另一个人，现在你能看到什么？

被问的那个人回答道：“死亡，我似乎看到死神在一步一步地向我靠近。”

发问的这个人却微微一笑说：“我现在看到的是满天的星星和我的妻子儿女等待我回家的脸庞。”

最后，那个说看到死亡的人真的死了，他在即将走出沙漠的时候，用刀子匆匆结束了自己的生命，而另一个说看见星星和自己妻儿脸庞的人靠着星星的方位指示成功地走出了沙漠，并成为人们心目中的英雄。

一位心理学家说：“在人的本性中有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。”拿破仑·希尔说：“思考能够拯救一个人的命运。”由此可见，一个人如果能靠积极的思考征服消极心态，让自己时刻拥有一个好心情，对他的个人成长将是大有益处的。

大量事实证明，许多成功人士有一个共同的特征，那就是沉着冷静，时刻保持平和的心态。

心理学家称：这些成功人士之所以成功，就是因为他们能够把握自己的情绪。情绪影响人的行为，能够把握住自己情绪的人，就能够找到幸福的感觉。一个能够掌控自我的人，就能做最快乐的自己，做最成功的人。

记住了：心情好，才能把事情做好！

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