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原创职场心理学：为什么有人能力越强，承受力越弱？3点分析到位

来源：爱乐趣网时间：2020年06月05日 23:59

原标题：职场心理学：为什么有人能力越强，承受力越弱？3点分析到位

范进中举，喜极而疯。现今的职场工作压力大，职业发展也是大起大落，今天位居高层，明天被踢出局。曾经见过有员工被提拔为部门负责人，结果第二天被亲近同事举报，直接被公司辞退，一贯斯文的他“疯了”，大闹办公室，哭着被保安带走。

许多职场人的心弦紧绷着，只需要一根稻草的压力，心态马上崩溃。平稳的心态，遇事不慌，决定了我们的发展高度。越是工作能力强的人，心态越容易崩塌，遇到挫败就一蹶不振，这又是为什么？

【一】太在意外界的评价

工作能力强的人，特别在意外界对他们的评价，因为他们从小到大已经习惯了得到他人的认可，贴上“优秀”的标签。我们都知道，太在意别人的看法，就很难保持独立的人格和平稳的心态，很容易就因为他人的赞扬或批评，情绪起伏大。

就像弹簧，一下拉得很紧，一下又放得很松，就很容易崩断。而职场上的规则，是看利益而定的，能力再好，表现再优秀，只要领导或同事认为你与他们利益相冲，或是立场不同，就不会去认可你，反而有意中伤。

很多人没有洞察规则的转变，固执地认为是自己表现得不够优秀，更加拼命努力，依然得不到认可，负面情绪累积过多，心理压力增大，心态就崩塌了。优秀的人，要保持人格的独立，审视自身，客观看待他人的评价，才能走得长远。

【二】难以承受失败的落差

晓丽是个总裁助理，被领导和同事公认为“做事高效，工作靠谱”。在一次签订合同的过程中，被甲方发现合同存在几个错别字，晓丽马上修改打印，没造成什么问题。事后她却躲在办公室大哭，同事们都很不解，这种小失误很多人都会犯啊，没必要这么大反应。

工作能力强的人，最容易崩溃的时刻就在于，挫败的冲击。即便在外人看来只是小事，但因为晓丽很在意这次合同签约，抱着“完美签订”的期望，没想到自己出现失误，哪怕别人不说，她感到强烈的失败感，认为辜负了总裁的厚望，才痛哭起来。

期望越大，落差越强烈。这就好比攀岩，优秀的人爬得快，很快就到高处，其他人还在底下慢吞吞挣扎。这时来了个意外，大家同时往下掉，高处的人自然是重伤，爬得越低的人受伤越轻。内心的创伤也是，一下子从顶峰跌到谷底，越是高傲的人越承受不了这种落差。

【三】遇到瓶颈更容易焦虑

责任感弱的人，总是将问题归责于环境，抱着“事不关己，高高挂起”的心态，不管出了什么事，都不会有心理压力。责任感强的人，总是将问题归责于自身，努力去寻求解决问题的方法，一旦工作不顺，发展遇到瓶颈时，就会很容易产生自责、焦虑情绪，压力倍增。

工作能力强的人，责任感也会很强，承担的压力也会别人更大，更容易因为瓶颈而感到焦虑。其实把心态放下来，不要被“能力强”的标签带偏，把自己当作平常人，发展肯定有起有落，每个人都会遭遇挫败，用平常心去对待，自己也会轻松很多。

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