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你见过最自律的人自律到什么程度，如果是你，你能做到吗？

来源：爱乐趣网时间：2021-01-09 16:04

原标题：你见过最自律的人自律到什么程度，如果是你，你能做到吗？

谈到自律这一点，我是真的深有体会。

我也自认为自己是一个比较自律的人，除了工作之外，看书、写作和运动都能够协调得很好，但自律久了吧，自己也难免觉得不舒服，常常心不在焉，做事起来没有积极性，想放纵自己，例如出去找个朋友喝酒吃饭什么的。

这时候你就需要调动自己体内的很多理性去对抗这种惰性，长时间来看是非常非常困难的。

比如，遇见好看的电视剧怎么办？要不要一直看电视？还是说停下来去做做别的事情？碰见好朋友的聚会邀请，要不要为了迎合好朋友而打乱自己的工作安排和计划？

这些问题，都是自律的人常常需要去面对的最大困难之一。

我见过身边比较自律的人，有两个。一个是我朋友，一个是我自己。

一、我朋友

以前公司里的同事，平日里上班很忙，基本上没有怎么见过面，但后来离职后，反而经常联系。彼此间说实话交流很少很少，但由于第一印象很好，所以我们的关系也很好。

他就是一个非常自律的人。从来不去酒吧，从来不谈恋爱，对女人完全没有兴趣不说，平日里也基本不参加同事朋友之间的聚会。

他把时间用在了什么地方呢？第一，他热爱运动健身，据他所说，他维系这一习惯已经有十来年了；第二，他喜欢读书学习，坚持每晚学习两个小时，雷打不动。

这些习惯，他都维持了十几年。

这也是我常说的，自律不难，难的是长时间的自律。

朋友现在在昆明那边经营一家卤菜店，还做起了红酒批发和水果批发的生意，工作副业两不误，关键是还完全对女性不感兴趣。

用他的话来说，就是趁着年轻，多做一些更有价值的事情。

二、我自己

其实我并没有觉得我多么自律，但由于工作接触到的同事和朋友来说，在同龄人中，很多人都说我挺自律的。

前几天我看了看自己的一些年终数据，也是被我自己给“吓”了一跳。

我单单是去年一年在某电子书软件上，就花了四百多个小时阅读电子书。这还不包括一些线上的课程学习，例如听书、听课等等。

我们公司老大，前几天在年会上“炫耀”自己说，“我那么忙，今年一年照样在微信读书上看了六百多个小时的书籍，在微信朋友圈里我排第一。”

当时我心里就想，看样子一年看六百多个小时的书籍也没有多厉害嘛。

当然了，我们老大那是真的很忙。

除了看书之外，我在工作业余时间也坚持码字。在年末的时候，我看了看自己一年的“成果”，我去年一年一共写了178万字，如果按照一年365天来算的话，我平均一天要码4800字左右，而且都是原创。

你想啊，司马迁撰写的《史记》也才五十二万字，我一年的时间里就相当于写了三本《史记》的篇幅。当然了，内容和质量肯定跟《史记》没法相提并论，但这也从侧面说明了我的自律吧。

保持高效率的学习，才能维系高水平的输出；这一向是我写作的精髓和要点所在。

很多朋友都说自己写不了我那么多东西，也看不了那么多书，甚至不乏一提到看书就头晕的借口，这些在我看来都无可厚非。

也正如我在文章开头所说的那样，做事三分热度的人一抓一大把，但真正数十年如一日坚持下来的人，必然是极其稀少的存在。

“天下第一读书人”唐诺，把看书这件事做到极致，一样是很厉害的人物。而他的自律，靠的不也是几十年来的坚持一日做着同样的事情吗？

长时间的自律，背后靠的必然是真心的喜欢和高强度的理性做支撑。而靠着这份喜欢和理性，你需要去打败懒惰、打败美食、打败美酒以及其他事物对你人性弱点上的吸引。

因此，自律看起来不难，但如何把自律转变成如同洗脸刷牙一样的习惯，却是非常非常难的。

同时，我也佩服那些能够数十年如一日在一件事情上坚持的人。

PS:上班算不算自律？

END.

作者：罗sir，新青年的职场内参。点击【关注】，每天与你分享职场干货与个人成长心得。

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