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找到舒适区边缘，愿你历经时间仍是少年

来源：爱乐趣网时间：2020年05月27日 07:16

原标题：找到舒适区边缘，愿你历经时间仍是少年

我们正身处数字化时代带来的剧变浪潮中，终身学习是应对这一艰巨挑战的不二法门。那么到底应该学习什么？到底怎么学习？如何学以致用？就成了每个想精进的人迷惑的地方，在随处可见信息的今天，我们该如何自然屏蔽掉自己不需要的那部分呢？

我觉得首先需要做的是先勇于跳出自己那个舒适区。那么如何知道自己是不是处于舒适区呢？你可以想一想：

你现在所做的这份工作，有没有让你察觉到危机感？

你是不是不在乎时间的快慢？

如果你根本就感受不到竞争，如果你觉得自己今天的日子就是在重复昨天的生活，那么你就是正是处于舒适区。我也同时恭喜你，因为你勇敢迈出了认识自己的第一步。是不是很简单？那我们继续。

接下来需要做的就是跳出去，但在跳出舒适区之前，我们先要寻找自己的“最佳焦虑”。所谓最佳焦虑就是你走到舒适区的边缘时，所能感受到的一种积极压力，你会有危机感，但不至于恐慌到手足无措。当你找到了这个边缘，你就找到了跳出舒适区的起点。比如说，你原先每天都花一小时读书，让你觉得很轻松，但是后来你决定每天再写一篇文章。如果这一篇文章让你感到不舒适，让你感到焦虑和压力，那么这篇文章就是你跳出舒适区的起点。

跳出舒适区，是你对人生的一种态度，也是你为未来人生买的一份保险。虽然过程痛苦，但是它会带给你新鲜感、刺激感、成就感等都是非常有价值的东西。更重要的是，如果你跳出舒适区之后，通过自己不断的练习和努力，就能把另一个领域也变成自己的舒适区，那么你的舒适区范围就会不断扩大。在不断探索和打破自我边界的过程中，你就会越来越了解你自己，你就给你自己提供了更多的人生选项。换句话来说，你就得到了比别人更多的自由。